• COMO EMAGRECER DE
    FORMA
    SAUDÁVEL?


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Condicionamento Físico e Força

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Fique forte

Com o nosso método, o seu corpo começará a produzir de forma mais eficaz os hormônios que fazem a lipólise nos tecidos do nosso corpo.

Estes hormônios que são GH, catecolaminas, etc. Vão diretamente no tecido e quebram a GORDURA em várias partes e libera na nossa corrente sanguínea.

A segunda parte deste processo ocorre nas MITOCÔNDRIAS.

No HIIT, o nosso corpo aumenta o número de mitocôndrias em cada célula muscular. A GORDURA que foi quebrada pelos hormônios, entram nas MITOCÔNDRIAS e finalmente é utilizada como forma de energia.

AGORA VOCÊ EMAGRECEU.

AUMENTE OS HORMÔNIOS. AUMENTE AS MITOCÔNDRIAS.
VOCÊ EMAGRECE

Glúteos

Tonifique e fortaleça os membros inferiores com eficácia e segurança

ABS

Conquiste um abdômen delineado e forte com nosso protocolo de treinos

Saúde

Melhore seu condicionamento físico, fortaleça seu corpo com técnicas eficazes

HIIT

Emagreça usando o peso corporal, com variados exercícios e níveis de treinos

Somente com o nosso método HIIT você vai em poucos minutos do seu dia dar o que o seu corpo precisa para EMAGRECER.

Chega de fazer atividades aleatórias, sem rotina, que tomam muito tempo do seu dia e não te TRAZ NENHUM RESULTADO.

Treine de forma estruturada e rotineira, no conforto de sua casa, com progressão de intensidade a cada nível e veja a TRANSFORMAÇÃO acontecer.

Muito Prazer! Sou o Raphael! Seu novo treinador e guia para alcançar uma vida saudável.

Sou profissional de Educação Física e amo muito o que eu faço.

Minha missão como profissional é ajudar às pessoas a obter um estilo de vida saudável. Mostrando a elas as várias possibilidades de se alcançar este objetivo.

CREF:030417-G/PR

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© Copyright - World Fit - Metodologia de Treino - Os resultados podem variar de pessoa para pessoa. Siga as nossas orientações e consulte seu médico para atestar que você esta apto a realizar atividades mais intensas. Consulte o seu nutricionista para adequar a dieta específica para o seu perfil, especialmente se você for diabético e/ou hipertenso. *Os resultados variam de pessoa para pessoa, de acordo com objetivo, condição física atual e quantidade de exercícios realizados na semana.